Worklifebalance: Achtsamkeit & Entspannung

Ist Ihre Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht geraten? Lernen Sie wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen, um Stress und Anspannung abzubauen. Melden Sie sich jetzt an und finden Sie Ihre innere Balance!


Kostenlos | 27. Januar 2024 | 60 Min.

Zürcher Kantonalbank | Winterthur
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Kreativität & Innovation

Alexandre Molina zeigt mit viel Herzblut und Freude praktische Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag. Finden Sie innere Ruhe, mehr Klarheit. Treffen Sie bewusste Entscheidungen und erfahren Sie mehr Leichtigkeit und Freude im Tun.

Für den Workshop ist keine besondere Kleidung erforderlich.

Unser Expert

Alexandre Molina
Entspannungstherapeut, Tai Ji & Qigong Lehrer und Trainer für Achtsamkeit in Organisationen

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